Тренировки

Среди форматов Wheel Me — несложные тренировки, которые помогают улучшить и поддержать физическую форму, и более интенсивные занятия для спортсменов. В каждую тренировку мы включаем элементы светомузыки.

Выбери тренировку по душе

functional
cardio-slim
Для похудения
1000
120 минут

WheelMe to the Party

Спортивная вечеринка с игрой отличного диджея, фруктами и шампанским - в пятницу можно...

functional
Для похудения
Расписание
700
60 мин

Indoor Mix

Силовая тренировка, где мы не только крутим, но еще даем вам различные упражнения на все группы мышц, подойдет как для новичка, так и для подготовленного спортсмена, "легко" и комфортно тренироваться будет всем, у наших тренеров индивидуальный подход к каждому.

functional
Для похудения
Расписание
600
55 минут

Family Start

Семейная тренировка.
Тренируешься сам, тренируй ребенка!
Каждое воскресенье приходите в нашу студию и проводите выходной в веселой и непринужденной обстановке всей семьей!
Ограничения по росту для детей от 150 см

functional
Расписание
600
55 минут

Simple race

Интервальная тренировка на относительно невысоком пульсе с акцентом на технику педалирования, тематическими рассказами о питании и биомеханике при занятии на велотренажерах. Подходит для любого уровня физической подготовки занимающегося.

cardio-slim
Для похудения
Расписание

Показатьеще

2000
1 час 30 минут

Персональная тренировка

Помогает получить больше знаний о технике езды на велосипеде и решить конкретную задачу — например, подготовиться к велогонке или триатлону. Во время занятия тренер делится опытом, советует, как вести себя в реальной гонке.

Мы проводим персональные тренировки на тренажере Life Fitness IC8, который отлично подходит для улучшения техники езды. Он оснащен точным измерителем мощности и компьютером, который отображает более 40 тренировочных показателей, пять индивидуальных тренировочных зон и диаграмму распределения усилий для правой и левой ноги — она позволяет выявить асимметрию и улучшить технику педалирования.

Хочу

на тренировку

Записаться